如果摔伤后出现肿块时，消肿方法主要与病情相关。

　　24小时内应使用冰块冷敷，抑制局部充血，可减轻肿胀感，还应及时就诊医院，完善颅脑CT检查，排除颅内出血等并发症的发生。

　　24小时后应使用温毛巾热敷，促进局部血液循环，促进机体对于肿胀的吸收后，症状可缓解；还可使用活血化瘀的中成药物，达到对症处理。