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月经期可以吃芒果吗

2024-09-13

  在月经期可以吃芒果,但一定要少吃,且不能吃刚从冰箱拿出来的芒果。

  芒果属于凉性水果,大量摄入易诱发宫缩,宫缩可引起痛经,且宫缩会增加宫腔压力,增加经血逆流、子宫内膜异位症的发生。

  在经期,各种水果都不宜吃得过多;若大量摄入水果,易升高血糖,改变阴道PH值和微环境,增加阴道炎的发生。