尿蛋白一个加号并不严重，因为代表尿中有少量的蛋白质，说明有肾脏疾病，但是比较轻微，通过运用保护肾脏、减小尿蛋白药物进行治疗，可以稳定病情。可以在医院肾内科进行肾功能检测、尿常规、24小时尿蛋白测定，进一步明确病情。

　　平时在生活方面要多注意预防着凉感冒、避免熬夜、劳累、暴饮暴食等，定期到医院进行复查，监测病情变化，在生活方面还要注意低盐、低脂、优质蛋白的饮食。