计算月经周期是从月经的第一天开始计算，到下一次月经开始的第一天，作为一个月经周期。大部分正常女性月经周期在28到30天左右，医学上规定提前或者错后一周也属于正常，月经周期21到37天都属于正常的生理范围。

　　如果不在正常范围内要考虑内分泌紊乱，可以抽血化验性激素和甲状腺功能进行排除。