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谷维素片能治疗失眠吗

2024-09-13

  谷维素片是能够治疗失眠的。对于植物神经功能紊乱导致的入睡困难,可以通过口服谷维素调节睡眠。当患者出现入睡困难时,需要注意,在白天时尽可能的放松心情,不要有过多的压力,不要让自己过度劳累,需要适当的进行锻炼,让身体处于活动的状态。睡觉前不要想过多的事情,保持情绪的稳定,不要看过多有刺激的影视作品。睡觉前还可以喝一杯牛奶、泡脚,自己尽快的入睡。