女性安全期一般是指月经周期的第一周和最后一周。女性月经周期一般在四周左右，中间为排卵期。当然卵巢不一定在排卵期排卵，有时提前，有时拖后。而且精子在女性体内可以存活三到五天，也有报道最长可以存活一周左右的时间。

　　所以排卵期前后各一周称为相对危险期或者易受孕期，其他时间为相对安全期，主要包括月经周期的第一周和最后一周。