准备来月经乳房胀痛，主要是由于体内雌激素水平增高，导致乳腺组织增生，影响乳房胀痛，随着月经周期的来临体内雌激素水平逐渐下降，乳房胀痛的症状也会逐渐消失，属于正常的生理情况。

　　建议不要过于紧张，放松心情，注意休息，避免过度劳累，如果在月经干净以后乳房还有胀痛的情况，需要及时去医院做彩超检查，排除乳腺疾病。