坐月子20天可以出门。坐月子只是希望女性在产后1个月内能够通过加强休息、补充营养等方式促进身体恢复，对个人活动并没有严格要求，只要体力允许就可以适当活动。

　　此外，在坐月子期间，可以正常进行洗头、洗澡、刷牙、洗脸等日常清洁工作。目前讲究科学坐月子，对于以前没有道理的习惯不必遵从。