喝酒后头晕多是因为酒精刺激神经血管，而出现头晕症状，缓解的办法考虑以下几种：

　　一、可多喝水，通过加速身体新陈代谢缓解症状。

　　二、可饮用蜂蜜水、柠檬汁、西红柿汁、牛奶等解酒。

　　三、可服用解酒药物。

　　四、尽量避免空腹时饮酒。

　　若上述方式不能缓解，应及时就医通过静脉输液或洗胃等方式治疗。