容易犯困的原因：

　　一、由于睡眠不好导致的，精神压力过大或者劳累、睡眠环境不好都有可能会导致失眠，出现白天容易犯困的现象。建议改善睡眠环境，避免过于劳累，还需要用安神助眠的药物积极治疗，改善症状。

　　二、大脑缺氧也会导致犯困，患有贫血以及脑动脉硬化都会影响到脑部的供血和供氧，应积极治疗基础性疾病。

　　三、还有可能是甲状腺功能低下引起的，可以引起基础代谢率降低，从而导致嗜睡。