在怀孕后，孕妇应避免摄入不新鲜的肉内制品、半生不熟的肉、腌制的肉以及病死的禽类肉食，此类肉可能携带各种病原微生物，食品存在安全问题。

　　若孕妇摄入此类食物，可能引起腹痛、腹泻，甚至对胎儿的生长发育造成影响。肉类食物的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、铁、锌等，但孕期要吃新鲜、加工熟的肉。