坐月子期间膝盖痛，主要考虑受凉劳累导致的。孕期要注意保暖，要注意发汗，必要的时候可以外用膏药，可以起到止痛、活血化瘀的作用，

　　出月子之后还可以看中医选择针灸、理疗的方法进行调理，一般不建议口服药物，口服药物可能会影响到母乳喂养，坐月子期间气血虚弱，所以容易导致关节疼痛，一定要加强休息，注意保暖。