在怀孕初期，并没有完全不能吃的食物。民间传说有些食物有可能导致阴道流血以及流产，例如薏米、山楂、韭菜、螃蟹、甲鱼等，其实这些说法都没有科学依据。

　　在怀孕初期，对饮食的要求与非孕期一致。此时胎儿较小，不需要进行额外的营养补充。但是，需要注意烹饪方式，避免加重胃肠道负担。