训练宝宝翻身的时候分为以下几步：

　　第一步、将宝宝放置在软垫子上，保持趴着的姿势。

　　第二步、用颜色较为新鲜的玩具吸引宝宝，比如可以选择红色的摇铃放在宝宝的侧方，吸引宝宝的注意力，在吸引的过程中还可以摇动摇铃发出声音。

　　第三步、移动摇铃吸引宝宝翻身，注意在移动的过程中需要坚持循序渐进，在训练宝宝翻身的时候，避免给宝宝穿的过厚，还需要注意室温的调节。