髌骨骨折保守治疗后，术后的康复锻炼是循序渐进的过程，术后早期可以进行股四头肌等长收缩锻炼，中期可以进行收缩的加强练习，后期疼痛消，失膝关节收缩训练良好的情况下，可以适当开始部分负重进行练习。当然也是循序渐进的过程。同时，整个恢复期间，避免寒冷等外界因素的刺激，要加强理疗，加强休息对恢复过程都是有意义的，所以，多久可以下地走路，需要您定期复查之后，在专业医生的指导下进行下地活动。