血压200多，平时可以用花生米泡醋，在一定程度上降低血压，具有清热活血、减少血管粥样硬化发生的几率以及降低血脂的作用，长期使用可以软化血管、辅助降压。

　　但患高血压患者并不能完全依靠食疗方式来达到良好控制血压的目的，还需要根据具体的病情，选择适合的降压药物，将血压控制在较好的范围，预防并发症的发生，平时注意低盐低脂饮食。