小女孩外阴红痛的原因主要有以下几点：

　　第一、感染了病菌，会导致阴道炎症，从而造成外阴红肿疼痛的症状。

　　第二、小女孩长期久坐或者长期卧床，会影响到外阴血液循环，也可造成外阴红肿、疼痛的症状。

　　第三、没有做好下体卫生的护理或者是护理方法不正确所致。平时要加强外阴部的护理，大便以后要进行局部的清洗，而且要勤洗澡，勤换内裤。但是洗澡的频率不能过于频繁，否则也容易导致阴道菌群失调。