枣仁有宁心、安神、养肝、敛汗的作用。枣仁味甘，性平，入心经、脾经、肝经和胆经。枣仁可以用来治疗失眠，特别是虚烦等病症。病人烦燥，而且出现乏力等症状的时候，可以使用枣仁。

　　枣仁可以敛汗，主要用于治疗自汗和盗汗症。但是凡是有食邪、欲火或者是滑泄症的，比如大便泄泻、滑精等病人，要慎服枣仁。