在平时的生活当中，应选择健康的生活方式，有利于降低心率。

　　患者可积极进行身体锻炼，有效控制体重，不吸烟、不饮酒、不喝浓茶及咖啡。同时，保证良好心态，避免发脾气；避免劳累或熬夜等。

　　对于疾病引起的心率增快，需积极治疗相关疾病，必要时给予降低心率的药物，如β受体组织剂等，进一步使心率得到控制。