静脉曲张的患者，平时要注意调整生活方式，避免长久站立，避免重体力劳动，正确使用弹力袜。

　　同时在日常生活中要注意多休息，可以垫高下肢，必要时按摩腿部促进血液循环。避免长时间站立或保持一种坐姿不动，常做抬腿和勾脚运动，避免高温，高温会使血管扩张、加重静脉内血液淤滞。养成规律的运动习惯，多骑自行车、慢走，帮助静脉血液回流，注意均衡饮食，防止便秘，避免过度肥胖。