孕妇通过饮食的方式是可以补血的。饮食的补血主要是通过动物类的食物，包括动物肝脏、血制品、猪瘦肉以及牛肉等，但是通过饮食补血，其效果尚不能完全满足孕期的需求。

　　除了饮食补血外，孕妇还需要适当增加铁剂的摄入，需注意铁剂的摄入量，如果孕妇出现明显的贫血，每天需要增加铁剂的摄入量。