刚来姨妈是可以吃榴莲的，但不要吃太多。

　　女性在月经期间可以适当的吃些蔬菜和水果，最好是常温状态下的，建议多吃温热的食物，避免生冷刺激性的食物。

　　女性在月经期间也要避免服用具有活血化瘀的中草药或者是中成药，以免引起凝血功能不好，出现月经淋漓不尽或者月经量增多等症状。