月经规律的女性，如果11月怀孕，大概预产期的月份是在次年的八月份左右。具体预产期的时间还需要根据准确的末次月经和早期的妇科彩超来进行推算。

　　女性在怀孕期间应该按时产检，可到当地的社区或者正规的医院产科建立母子健康手册。孕妇在平时日常生活中应该多食用新鲜的水果蔬菜，适当的运动，保证充足的睡眠。