不建议高血压人汗蒸，因为在汗蒸过程中，在高温闷热环境下，易导致血压升高，而且汗蒸由于出汗明显增多，导致血液浓缩，血液黏稠度增高。因此，容易引起脑血管意外等高血压并发症。

　　高血压患者在平时要注意保持健康生活方式，避免容易引起血压波动的诱因，如剧烈运动、情绪波动、疲劳熬夜等，诱发血压明显波动。