年轻人出现高血压，除了与遗传因素有关外，更为重要的是和平时生活方式不合理有密切关系。因此，对于年轻人出现血压升高，需要积极地改变不良生活方式，戒烟控制饮酒，避免熬夜，减轻精神压力，控制体重以及积极的运动等。

　　有部分年轻人高血压，通过改变不合理生活方式，血压会重新恢复正常。如果经过生活方式调整，血压仍然升高，应给予降压药物长期服用，控制好血压。