眼睛肿首先选择冷敷，眼睛肿代表眼皮周围有太多水分积聚或者血液循环不流畅的情况。

　　如果眼睛肿用热敷方式可能会促进潜在炎症蔓延，所以会采取冷敷或者冰敷方式使肿胀稍微得到点抑制、使血管稍微收缩；冷敷之后过一段时间再用热敷或者是冷热敷交替方式，消肿效果更好。