女生月经期间是可以吃香蕉的。香蕉是一种非常好的水果，香蕉性温，含有丰富胡萝卜素、电解质、氨基酸和膳食纤维。具有通肠润便以及缓解紧张情绪作用，所以在经期吃香蕉不仅可以补充经期丢失营养成分，还可以舒缓心情。

　　建议在经期要放松情绪，心情愉悦，足够睡眠，忌食辛辣刺激生冷食物，有利于经血通畅。