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月经期间能喝蜂蜜水吗

2024-09-13

  月经期间能喝蜂蜜水。蜂蜜含有丰富维生素、矿物质、钙、镁、钾以及多种氨基酸和糖分。

  蜂蜜是营养丰富的营养品,食用蜂蜜能消炎解毒、消食润肠、安神;女性在月经期喝蜂蜜水可以起到通便排毒作用。 蜂蜜含有较高糖分,可以为集体代谢提供能量,蜂蜜有安神作用,可以缓解女性经期紧张; 蜂蜜可以补充月经期经血流失营养,增强身体免疫力,因此在月经期间喝蜂蜜水有很多好处。