高血压是脑梗死重要的危险因素，所以控制高血压是预防脑梗发生和发展的核心环节。

　　对于高血压的防治措施，主要包括限制食盐摄入量，减少膳食的脂肪含量，减轻体重，适当进行体育运动；戒烟、减少饮酒，因为酒精通过多种机制包括升高血压，使血液处于高凝状态，心律失常和降低脑供血量而导致脑梗死，所以需要戒酒。

　　吸烟是脑卒中的危险因素，烟草中含有尼古丁可以使血管痉挛，血压升高以及加速动脉重要硬化，所以提倡戒烟。