一般中度到重度高血压病人，都是需要服用药物。如果合并了动脉粥样硬化性心血管疾病，合并了糖尿病，合并了慢性肾病等，即使轻度高血压也要服药治疗。一般不合并其他疾病轻度高血压患者，一般可以不选择第一时间吃药，可以改善生活方式，通过严格改善生活方式，看血压能不能降至正常。改善生活方式，包括合理科学膳食，规律长时间运动锻炼，也包括改善睡眠等。

　　严格改善生活方式以后如果血压降不下来，评估患者未来十年患心脑血管疾病可能性有多大，如果高危险因素高要选择服药治疗。如果低风险病人，继续严格改善生活方式，再观察一段时间。