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月经期献血了怎么补救

2024-09-13

  月经期一般不建议献血,对于在月经期献血,可以采取补救措施有以下几点:

  第一,合理休息,避免劳累。

  第二,注意保暖,避免因为献血机体的抵抗力下降,导致发生各种感染、生病等情况发生。

  第三,加强营养,可以多吃些含蛋白丰富食物,如鱼、牛奶、动物肝脏等,同时还需要补充多种水果和维生素,有利于机体恢复。