引起小腿酸痛的原因很多，常见原因有短时间内剧烈运动，造成乳酸在小腿肌肉内堆积不能很快代谢，引起小腿酸痛。还有一种情况是腰椎间盘突出刺激到神经根，引起坐骨神经痛，也会引起小腿酸痛。

　　如果是剧烈运动引起，短时间内不要做剧烈运动，可以做局部按摩、理疗、中药熏蒸，促进局部血液循环，加速乳酸代谢。如果是腰椎间盘突出造成，可根据间盘突出的程度，选择保守治疗或手术治疗。