产后多久可以碰凉水，要根据具体情况而定。一般产褥期都不可以碰凉水，最少也是在一个月内不能碰凉水。

　　因为女性在产后身体比较虚弱，免疫力和抵抗力都比较差。如果碰凉水容易导致受到寒凉侵袭发生感冒、关节疼痛甚至发生风湿性关节炎、恶露排除不畅引起宫寒或者子宫内膜炎症等情况发生，所以建议女性在月子期间不能碰凉水。

　　具体产后多久可以碰凉水，还要看产妇产后恢复情况。如果恶露在二十几天就干净，一个月以后就可以，但也不能碰太凉的水；如果恶露持续时间比较长，一个月了还没有干净，就要等到产褥期过后彻底恢复才能碰凉水。