感冒鼻塞可以采取以下的方式缓解，局部使用抗组胺滴鼻剂，缓解鼻腔粘膜充血、水肿；适当补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食过于辛辣刺激、油腻食物，如辣椒、花椒、烤肉、烤鸭等。

　　患者可服用比较温和的中成药，如莲花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等。如果继发细菌感染，可服用抗菌药物进行治疗。