正常女性的月经应该都会在每个月固定的时间来临，但是如果女性朋友们在日常生活中没有好好地调理自己的身体，就会造成月经出现推迟的现象，有的女性还会出现腰部疼痛的症状，给女性的正常生活造成了很大的影响。

　　月经迟迟不来，并且伴随着腰疼的症状，这很有可能是因为宫寒引起的。现在很多人在饮食上越来越没有合理性，还经常喜欢吃一些生冷的食物。如果冰冷东西吃得过多，就会使得体内含有大量寒气，时间久了，就会导致宫寒的发生。女性朋友们一旦出现宫寒的现象，就会使得月经的周期出现混乱，出现延迟，还会伴有腰部的疼痛。这种情况下，需要食用一些活血的药物，并在腰部进行热敷，可以很好地缓解症状。

　　如果出现月经推迟不来并伴有腰疼，还有可能是因为怀孕了。女性怀孕后，最先出现的异常就是月经异常，由于女性在刚怀孕后，身体总会出现一些不适现象。这种情况下，需要多注意休息，一段时间后，腰疼的现象就会慢慢地减轻。

　　如果疼痛比较严重的，需要及时到医院就诊，很有可能是患有了女性方面的疾病，要积极点接受治疗，才能帮助身体恢复。