孕期的女性，会发现胎儿在逐渐长大，肚子上的妊娠纹会变得明显，而生产后，有的妊娠纹还是非常明显的，这让不少宝妈心中十分担心，这妊娠纹会不会自动消失，相信有妊娠纹的宝妈都有这方面的担心。

　　对于孕期出现的妊娠纹，一旦出现，如果比较严重的话，想要完全去掉是很难的，不过它可以随着时间推移逐渐变浅，具体的时间因个人肤质的不同以及妊娠纹的轻重深度不同而不一样，一般随时间过去，慢慢的妊娠纹会变成白色，具体变成什么颜色，要看宝妈原本的肤色。

　　虽然说妊娠纹不会自己消失，但是如果在怀孕前后采取合理的护理，也是可以帮助其淡化的，建议宝妈要多吃些包菜等食物，这样有利于肌肤保持弹性，可以很好的阻止妊娠纹的纹路继续延伸，而产后宝妈，则可以采用保护皮肤的产品、食疗，保持皮肤弹性，来祛除妊娠纹。

　　产后三个月是使妊娠纹消失的最好时期，建议可以采用皮肤护理产品来祛除和减轻它，还应配合食疗来调理，多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这类食物可以让肌肤重建胶原纤维，女性也可以用鸡蛋清来覆膜腹部，但是一定要坚持使用，这样腹部的皮肤能够更加的细嫩，还会变的更加白皙。