很多人在皮肤发痒的时候都会习惯性用手去抓挠，这种做法是错误的。因为有的人可能不注重自己的个人卫生，例如上厕所不洗手、指甲再长也不剪等。这时候要是抓破了皮肤还可能会引起感染，加重皮肤的损伤。所以发现自己出现皮肤痒的情况，应该先找出病因，及时远离危险因素，必要时去医院检查治疗。

　　有的患者可能是接触带携带危险致病因子的人出现皮肤痒，比较常见的类型包括水痘、扁平疣和毛囊炎等。临床上医生会使用药物治疗患者。难以忍受瘙痒的患者需要增加药物注射，缓解身体的不适感，保证充足的睡眠。

　　也有部分皮肤痒的患者可能是对环境中某些因素过敏，需要及时排查病因。这时候我们要远离过敏源，防止皮肤痒得更厉害。必要的时候可以口服抗过敏的药物，贴身的衣物选择摩擦小、舒服的类型，外出时候做好防护。

　　皮肤发痒的患者不需要特别紧张，只要做好自身防护和远离诱因，就能减少皮肤痒出现的可能性。皮肤特别干燥的患者平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素和纤维素。注意多喝水，促进身体内废弃物的排出。不可以吃辛辣、刺激性强的食物，会加重皮肤损伤。