生活中，经常会在一些饭店里看见桌上放有一壶泡好的大麦茶。从一定的角度出发，大麦茶有着很好的养生作用，也总会听到长辈们说喝一些大麦茶对身体的健康很有帮助。

　　通常情况下，大家都只是简单的了解到大麦茶有着良好的消毒解热作用，除此之外，大麦茶还能帮助缓解体内的积食。这主要是因为大麦茶中含有丰富的纤维成分，被人体吸收后，能够很好的促进肠道的蠕动，有效的帮助清理肠道，这样可以使得一些没有及时被消化的食物更加快速的排出体外，从而有效的缓解了食物在肠道内发生堆积的现象。并且大麦茶还能帮助一些有便秘症状的患者顺利的排便。

　　大麦茶对于想要减肥的人群来说也是很好的饮品。大麦茶中含有的热量是非常低的，并且还能帮助顺畅的排便，因此这就成了很多减肥朋友的第一选择。另外，大麦茶中还含有丰富的维生素成分，对于皮肤有着很好的滋养作用，能够帮助美容养颜。

　　经常会上火的患者也可以喝大麦茶。大麦茶有着很好的止渴以及解热的效果，当人们出现口干舌燥的现象时，大麦茶就能很好的解决这一状况。并且大麦茶中的一些物质还能够帮助吸收人体内对于的脂肪，对于高血压的发生有着很好的预防作用。