窦性心律不齐是指你的心脏在正常的活动中出现短时间内异常改变、甚至暂时停止的情况。这时患者会感到呼吸速度发生改变，而且胸口闷胀，不能自己缓解，在出现这些症状后，请立刻去医院检查，查找病因，及时治疗。

　　大部分人出现窦性心律不齐都是受到了其他因素的影响，还有部分人可能会出现短暂地视力缺失或者昏迷。所以要求患者卧床休息，减少意外发生的可能性。通常要解决诱因再治疗窦性心律不齐，才能取得好的治疗效果。

　　情况比较好的患者可以使用药物来缓解窦性心律不齐带来的影响，但是要注意控制用量，防止损伤到心脏的功能。心率太低的患者，就需要通过手术治疗来缓解，可以安装心脏起搏器来维持我们的正常生活和运动，但是在身体不舒服的时候需要及时复查，减少其他损伤带来的影响。

　　我们在平时生活中要注意保证充足的休息，促进身体的恢复。饮食尽量选择好消化、清淡口味的食物，减少胃肠道的负担，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。尽量不要吃生冷、刺激、油腻的食物，戒烟戒酒。我们要鼓励患者长期坚持服药和适量运动，提高我们抵抗外界致病因子的能力。尽量保持平和的心态，不要有太大的情绪波动。