大家在平时生活中，肯定都会遇到一些问题，导致身体出现不舒服的症状。并且有时发生的会比较突然，尤其是女生出现胃疼的情况。因为自己没有任何的准备，很多人都不知道该如何及时缓解疼痛。

　　对于这种没有任何准备出现的疼痛，如果实在没有办法忍受，可以先就地蹲下，同时用手捂住胃部，尽量让上半身与下半身贴近，这样就可以很有效果的缓解患者的胃疼。当不舒服的感觉消失之后，患者在起身时也需要注意，要缓慢的起来，避免因为站的过猛出现晕倒的现象。如若不方便就地蹲下，可以去倒一杯温度合适的水，慢慢的喝下去，然后将自己的身体尽量的蜷缩起来，同样也可以起到缓解的作用。

　　如果有的女生出现胃疼的情况，是在饭后，可能会是因为吃得太多导致的。就需要患者尽量展开自己的身体，同时不要再有有任何的活动，等到症状有所缓解之后，可以再去药店买一些助消化的药物。还有的人出现胃疼，是因为长时间没有吃东西导致的，想要缓解这样的症状，就需要患者及时的补充一些食物，让胃部有东西的存在，自然胃疼就会消失。