金盏花很多人都不陌生，经常会在一些花茶里面，看见金盏花的身影，一些中药药材里面，也有金盏花的出现，很多人只知道对身体有好处，但是却不知道具体的好处是什么。

　　从中医的角度来看，金盏花里面含有大量的微量元素，都是我们人体的器官组织，在工作的时候所必须需要的物质，因此金盏花是有给身体不从营养的作用，增强我们身体的抵抗力，可以很好的抵制一些细菌或者是病毒的侵蚀。

　　从属性上来看，金盏花是很温和的，不属于寒凉性，经常食用对身体也没有太大的伤害。可以促进我们身体血液的流通，一些血管有血液淤积的现象，都是可以有效改善的。还可以吸附血管里面的油腻物质，一些高血压，心脏方面的慢性疾病都是可以缓解的。

　　金盏花除了在吃方面，对身体起到了很好的保护作用，还可以用来外用。用金盏花洗头是可以让头发变得更加的乌黑茂盛，再也不是像稻草一样，没有光泽枯草，以及有些杂乱无章的感觉。金盏花还可以将体内，或者是皮肤的表现，出现细菌的感染导致炎症发生，金盏花都是可以有效缓解的。因为含有很多维生素，经常食用金盏花可以使皮肤变的越来越好。