有的时候可能一觉醒来，就发现胳膊，腿之类的麻了，那个感觉是真的很难受，或者碰到哪个位置的时候，也会突然的麻。这种常见的麻，对身体来说是没什么影响的，需要警惕的是有的麻是疾病来临的提醒。

　　大腿面麻有可能是因为神经被压迫，腰臀处的神经受压迫或有囊肿，腰间盘突出等情况都会使大腿的感觉没那么敏感，然后就会出现发麻的情况。还可能是受压或是血液循环不流通，导致的神经受损受凉之后，也会容易出现腿麻的感觉。对于大腿持续出现发麻的症状，建议去医院就行相应的检查，积极配合医生的问询，确认病因后再对症下药。

　　生活中腿麻时，如果是因为保持一个姿势太久，上厕所坐太久，工作久了等原因引起的，可以用手按揉一会就好。但是腿没理由的就开始发麻，这种情况都是建议先去医院检查一下，如果只是因为血液不流通，就可以根据医嘱合理服药，或去做一些按摩很快会好。

　　大腿发麻的问题，在进行检查前也不能确定到底是什么原因，但是平时就养成良好的饮食习惯对身体绝对没坏处的，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻，煎炸，辛辣等刺激性食物，少喝含酒精，咖啡因的饮品。