神经是人体一个很重要的组成之一，使人能感受到冷热，看到五彩斑斓的世界，控制身体的运动。如果神经受到伤害，损伤了，还能自行恢复吗?

　　神经能不能自行修复，主要还是看是什么神经损伤和受损是否严重。如果是局部的外周小神经，就可以自己恢复。如果是中枢神经受到伤害，恢复速度就会很慢，甚至不进行治疗等它自己恢复，就可能迟迟不好，甚至会出现残疾，瘫痪的可能。外周神经不进行治疗等待自己恢复，也会恢复很慢，所以可以的话，还是进行及时的治疗，等待自行恢复容易出现恢复慢，不恢复，甚至感染之类的问题。

　　神经受到伤害，只要不是断裂，以现在的科技手段，足以治疗神经。除手术外就是较为保守的药物治疗，主要给神经补充营养，控制损伤不加重。经过治疗后进行适当的运动，可以促进血液循环，促进新陈代谢，加快神经的修复。遇到神经受到伤害的情况，不要过分的紧张，要相信医生的治疗。

　　平常要注意保护神经，规律作息，保证充足的休息，使身体回到最佳状态，注意用脑不要过度，保持心态的平和，不要情绪起伏过大，坚持进行体育运动。饮食要均衡，清淡饮食，多吃点有益于神经的食物。