感冒后身体虚弱无力时其恢复的办法有以下几点。首先，患者一定要注意休息，避免劳累、避免熬夜等；适当的多喝温开水，根据情况适当的增强营养；但要注意避免辛辣刺激、不易消化的食物。

　　对于部分感冒症状稍重的患者还可以口服感冒药物的对症处理，感冒多能较快的治愈，此时其全身症状以及体力也能逐渐的恢复。