白天喝水少的时候就会感到口渴，这种现象是很正常的，但是晚上在经历了一天的水分补充之后，没有进行任何运动的情况下，有些人还是会感到有些口渴。这种情况如果常有发生就要引起重视。

　　在偶尔会出现这样的情况的时候，通常是因为晚餐吃得太咸或者吃了很干的食物，避免这样的情况发生，在吃完饭的时候就要避免此类的食物。睡前的环境比较的干燥，比如开了暖气，空气中的水分含量比较的少，就容易引起口渴，可以在房内放一个加湿器来缓解。

　　解决了环境的问题，还是会出现口渴的现象，大家就要对这件事情引起重视了，因为一些疾病也会造成这种现象。当体内的神经系统出现了一些的问题，即便是身体并不缺少水分的情况下也会让你感到想要喝水。比如自身的身体免疫出现了问题，就会感觉口渴，甚至还有眼睛、鼻子还有皮肤都会感到干燥。

　　如若是糖尿病患者，因为自身的疾病原因，这种会导致体内的水分大量流失，从而导致口渴，并且是喝水也没办法及时解决的。如果平时吃的也不少但是体重还是会掉，就会有患有糖尿病的可能。引起口渴的原因有很多，具体情况还是需要去医院做个检查，排除病理因素。