咳嗽对于我们来说是一个很常见的现象，当我们感冒的时候有的人会发生咳嗽，肺部出现一些疾病的时候也会发生咳嗽。但也有的人在白天的时候表现的好好的，一到晚上睡觉的就会有干咳的症状出现，这种状况不仅影响到自己的睡眠质量，还会导致第二天的精神状态不佳。

　　一到晚上睡觉就出现干咳是什么原因呢?

　　对于本身就患有咳嗽症状的人来说，在晚上睡觉的时候就会经常出现干咳的现象。这是因为白天的时候我们的肺部器官一直在运行着，到了晚上休息的时候，就是每个器官在排毒的时候，这时候因为本身的咳嗽已经使肺部受到了伤害，再进行排毒的时候，就会给肺部造成负担，这就很容易出现干咳的症状，严重的还会加重咳嗽的状况。

　　当自己所处的环境过于干燥的话也会出现干咳情况。特别是在夏天的时候，很多人都会因为温度高在晚上睡觉的时候喜欢整夜开着空调，会使空气中的湿度减弱让环境变得干燥。空调也会从人体内吸收水分，使身体内缺少水分从而造成在睡觉时候发生干咳的现象。平时睡觉可以在床边放个加湿器，保持房间的湿度，还要注意适当运动，增强自己的抗病能力。