适量喝藏红花是不会影响正常月经周期。但在经期最好是不要食用藏红花，避免引起月经过多的发生，在平常也不要过量食用，因为过量食用有可能会导致女性的内分泌紊乱，导致月经改变。

　　藏红花对经脉有明显效果，可以改善女性月经不调、气血虚等症状，而且藏红花还有一定美容效果，可以使女性面色红润、气血畅通、精力充沛，同时藏红花它还有降血压、预防脑血栓等作用，但千万不要过量使用藏红花，引起一系列不适症状，甚至有导致中毒可能。