一到晚上就出现耳鸣可能是出现了血管类疾病、听力受到了损伤或者服用了有毒性作用的药物。耳鸣是指没有外来声源的情况下，出现耳朵内部有嗡嗡的声音。得耳鸣的人可能会出现头晕、呕吐、恶心和听力减退。如果确认是耳鸣，请根据不同的病因采取相应的治疗措施。

　　如果是得了血管类的疾病，一般会传出血液流动的声音。良性动脉变异，可以通过结扎病变血管来缓解。听力受到了损伤，选择优先保护听力，在没有办法恢复的情况下，建议佩戴助听器或植入人工耳蜗来帮助正常生活。有抑郁症或失眠的患者，可以接受心理治疗和改善睡眠治疗来缓解晚上出现耳鸣带来的不适感。

　　有很多药物的副作用中可能会出现耳鸣。在情况允许的条件下，调整药物剂量或者更换药物来减轻耳鸣。如果是特殊药物引起的永久性耳鸣，要去医院咨询医生，接受治疗。

　　在平时我们要注意保护自己的耳朵。尽量不长时间待在声音太大的环境中，服用的药物会带来负面影响甚至无法正常生活，就及时沟通和更换。保证充足有效的睡眠，不要经常性熬夜打乱自己的作息规律。如果负面情绪如悲伤、愤怒、焦虑和抑郁已经影响到日常，建议找心理医生及时治疗。