感觉肚子里有气，可采用以下办法进行治疗。首先用手顺时针按摩肚脐周围促进排气。

　　此外，可服用益生菌调节肠道菌群，减轻腹胀的情况。同时可加用促进胃肠动力的药物。对于便秘导致的腹部胀气，应积极通便治疗。同时，避免进食容易产气的食物，例如豆浆、豆腐、牛奶以及土豆、地瓜、红薯等。