添加辅食的宝宝可以吃非常少的盐，即要淡口。宝宝吃盐是为维持机体内电解质的平衡，尤其是Na的平衡。Na是维持细胞内外电解质平衡和细胞电生理的一个重要元素，Na低情况下，会出现细胞水肿，会导致神经细胞还有机体的其他细胞发生功能紊乱而出现发育的障碍。

　　所以，当低Ｎａ的时候容易出现低钠性的细胞水肿，还有脑水肿的发生，所以要适当的吃Na，吃非常少的Na。Na的存在就是盐里存在，因此可以稍微吃一点点的盐，不要过多就可以。